心がとまった時は

今おかれている環境の中で　悩み苦しみ泣いている君

じっと考えこんでいたり　泣き続けていませんか

そんな時は　身体を動かしてみよう

息があがり　汗もでる

なぜか頭がスッキリ　心も動いていきます　

心と頭と身体はつながっているんだね

一度ためしてみよう