私ってこんなんじゃなかった もっと明るかった 楽天的だった この頃の私は暗い いつまでも何かにこだわっている だめだ！このままでは… どんどんマイナスのスパイラル あれこれ考えてもなるようにしかならない ジャンプ！ プラスのスパイラルに乗り換えよう …

この静けさは何だろう 歩く人の姿もない 人はとじこもり すべてがうまくいかなくて悩んでいないだろうか 何をする気もおきなくて どーんと重い心に沈んでいないだろうか 君はだいじょうぶだろうか こんなことを思う初冬の午後でした

カレンダーも残り少なくなってきた 今年こそは……するぞ！と決めていた君 ……はどうなりました？ 目標を達成できそうな君も そうでない君も 目標に向かって努力していた君のすがたはりっぱだよ できなかった君は 次の年もまたがんばればいい その気持ちが一番…